Наши работы

В хамаме поддержание температуры парной осуществляется за счет встроенной электрической либо водяной системы подогрева, парогенератор, в свою очередь, поддерживает влажность в помещении на уровне 100%, а густой пар полностью окутывает пространство. В качестве дополнительных опций возможна установка парового удара и холодного душа тумана для контрастных процедур и неповторимого эмоционального опыта.

Материалы (пример): готовый комплект конструктива для хамама из пенополистирола Lux Elements, отделка мозаика, мрамор либо керамика Sommerhuber, стеклянная дверь EOS.

Оборудование (пример): парогенератор EOS Steamrock Premium с системой управления Emotouch III Steam, Душ WDT холодный туман, WDT паровой удар на 1–4 места, комплект освещения для турецкой бани WDT RGB, светодиодная лента для подсветки сидений IP 68 LED RGB, распыление соляного аэрозоля для создания морского климата WDT Sldos V3, пенный массаж для хамама WDT Foamdos.

НА ЧТО ВЛИЯЕТ

Турецкая баня с мягким влажным климатом. Температура в помещении здесь поддерживается за счет системы «теплый пол» (возможно использование электрического либо водяного подогрева, все зависит от технических параметров помещения, и пожеланий заказчика), встроенной в пол, стены и лавки. Парогенератор – создает особую атмосферу, наполняя хамам влажным, густым паром и завершая создание уникального микроклимата в парной. Мягкое обволакивающее тепло расслабляет тело и помогает при борьбе с последствиями стресса, положительно влияет как на общее физическое, так и на психоэмоциональное состояние человека.

КАКАЯ ПОЛЬЗА

Стоит отметить, что паровые бани не стоит посещать людям, с воспалениями кожи. В остальном, хамам оказывает только положительные эффекты, вне зависимости от типа кожи. Сухую - пар увлажняет, чувствительную - мягко очищает, а жирной помогает нормализовать выделение сала, устраняя комедоны. Можно посещать хамам даже людям с куперозом и проблемными волосами, так как он не пересушивает, а нормализует кровообращение в коже головы.

Большинство косметологов рекомендуют турецкий хамам, как один из самых эффективных способов очистки кожи. Что касается общего воздействия на организм, то процедуры хамама позволяют полностью очистить организм от шлаков и токсинов, снять усталость, нормализовать работу лёгких и пищеварительной системы. Турецкая баня популярна и в медицине, так как помогает избавляться от простуды и жара, бронхита, гайморита, облегчает астм.

Тот, кто хоть раз побывал в правильно построенной бане, обязательно захочет туда вернуться. А если вы счастливый обладатель собственного загородного участка, то почему бы не построить на нем баню, чтобы в любой момент получать от нее удовольствие?

Что такое баня и чем она отличается от сауны?

Сауна – это небольшая парная комната с металлической печкой, открытыми камнями, сухим воздухом (в пределах 5-20%) и равномерным нагревом всего помещения от 100°С и выше.

Русская баня – это:

• Просторная парная с высоким потолком (за счет чего создается разница температур у пола и потолка);
• Дровяная печь с камнями внутри и облицованная кирпичом или камнем;
• Влажным воздухом с температурой 60-80 С и мягким паром (влажность составляет 60-65%).
• Температурный режим в парной формируется горизонтально, поэтому в русской бане не сидят, а лежат на лавках.

Размещение бани на участке

В древности бани предпочитали строить на берегах рек и озёр. Сегодня небольшую баню устанавливают в дальнем от дома углу участка, что хорошо с точки зрения пожаробезопасности и создания приватности для банных процедур.

Требования к размерам и материалам

• Основные помещения – это парная, мыльная и комната отдыха. На их расположение и размер влияет ландшафт и количество посетителей. Но в любом случае парная должна иметь достаточную длину, ширину и высоту: не менее 2,5 на 3 метра плюс помывочная, раздевалка, веранда.
• Высота – так чтобы было удобно сидеть на верхней полке.
• Кирпичная печь размером 70 на 80 см. Подушка под неё ставится толщиной 30 см из армированного арматурой бетона, размером 1 на 1,1 м. Высота до потолка от верха камней 1,2 метра.
• Высота топки 70 см.
• Дымник от 35 на 35 до 35 на 50 см.
• Верхний край дверного проёма на высоте полка.
• Полок на высоте печки или чуть выше на 5-10 см. Жердь для парки ног выше полки на 30 см.

Принято считать, что одним из лучших материалов для обшивки стен и потолка парной, является сухое натуральное дерево. Например, ольха — идеально подходит тем, кто любит хвойные запахи.

Общее правило- выбирая материал для отделки парной, следует исключать древесину, имеющую смоляные подтеки – они могут привести к ожогам. А в качестве дерева для полок отлично подходит массивная берёзовая доска – лежать на ней удобно даже весьма габаритным людям, прогревается береза мягко, и тепло отдаётся в тело и спину. Необходим зазор между стеной и полкой - это важно для прогрева спины и поясницы. А лавка и обшивка не должна соприкасаться с плиткой пола.

Что касается инженерных систем, то при проектировании бани следует применять следующий подход: баня это такой же дом, только с парной и моечной. Из-за отсутствия вентиляции, парную проветривают через дверь, поэтому при проектировании бани следует предусмотреть, чтобы дверь из парной не выходила в моечное отделение, где скапливается влажный воздух.

В парной отопление не требуется. В помывочной, для комфорта, следует смонтировать тёплый пол, либо радиаторы или конвекторы. В помывочном помещении, как правило, устанавливается душевая кабина или просто лейка, но тогда возникает необходимость облицовки стен плиткой. В качестве дополнительных опций – ведро для обливания и бочка-купель, изготовленные из лиственницы или дуба. В остальном разводка инженерных сетей точно такая же, как в и обычном доме.

На плитку в парной следует положить деревянные настилы, что позволит вам ходить по натуральному деревянному полу, а в случае уборки настил можно поднять.

Но парную мало протопить, жар ещё нужно удержать, например, оклеить изнутри – под отделкой, стены бани алюминиевой фольгой, которая превратит баню в подобие термоса, а в качестве утеплителя можно использовать плиты из каменной ваты. Также не следует забывать и про правильное устройство водоотвода в бане, для чего при монтаже пола необходимо выдержать небольшой уклон в сторону канализационного слива, выводящего грязную воду в дренажный колодец.

Банная печь

Несмотря на то, что традиционно банную печь кладут из кирпича, всё большее распространение получают металлические банные печи – для них не нужно делать отдельный фундамент и приглашать опытного печника.Среднее время протопки у металлической печи меньше, она быстро выходит на режим прогрева. Но следует помнить, что из-за малой теплоёмкости металла, металлическая печь быстро остывает.

При монтаже печи необходимо руководствоваться мерами противопожарной безопасности, а именно:

• Безопасная удалённость печи от деревянных конструкций.
• Устройство защитных фартуков из кирпича или талькохлорида.

Стройте баню и помните, что сделав это правильно, вы будете наслаждаться ею долгие годы!

Главная черта финской сауны – высокая температура, в пределах 80-110 °С и низкая относительная влажность воздуха. Сухой жар переносится гораздо легче влажного, поэтому такую баню могут посещать люди, которым тяжело переносить традиционную русскую парную. Такой микроклимат способствует улучшению обменных процессов, быстрому выведению токсинов из организма, способствует восстановлению мышц после тренировок. Для обогрева пространства используется электрическая печь. Электрокаменки, в отличии от дровяных печей не требуют подведения дымохода, кроме того, существуют компактные модели с возможностью установки под полками или на стене сауны. Именно финские сауны чаще всего устанавливают в частных домах или квартирах, фитнес центрах и при отелях.

Материалы (пример): вагонка и полок ольха, красный канадский кедр, африканский абаш, панели Rohol.

Оборудование (пример): Электрические печи для саун (Saunadome), либо Monuments (IRON III с управлением на корпусе), комплект светодиодного термостойкого освещения, обливное ведро Blumenberg из камбалы, пульт управления. WDT, комплект светодиодных линеек RGB для подсветки полка, пульт управления

НА ЧТО ВЛИЯЕТ

Главная черта финской сауны – высокая температура, в пределах 80-110 °С и низкая относительная влажность воздуха. Сухой жар переносится гораздо легче влажного, поэтому такую баню могут посещать люди, которым тяжело переносить традиционную русскую парную. Такой микроклимат способствует улучшению обменных процессов, быстрому выведению токсинов из организма, способствует восстановлению мышц после тренировок. Для обогрева пространства используется электрическая печь. Электрокаменки, в отличии от дровяных печей не требуют подведения дымохода, кроме того, существуют компактные модели с возможностью установки под полками или на стене сауны. Именно финские сауны чаще всего устанавливают в частных домах или квартирах, фитнес центрах и при отелях.

КАКАЯ ПОЛЬЗА

Регулярное посещение сауны тренирует сосуды, предупреждает гипертонию, болезни сердца. Так же сауна снимает мышечное напряжение и укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины, тонизирует кожу, расслабляет. Мы рекомендуем с вниманием относиться к своему здоровью, и исходить из индивидуальных возможностей организма каждого человека. Перед посещением, проконсультируйтесь со специалистом.

О пользе сауны давно известно в разных странах. Она является хорошим местом для отдыха и поддержки крепкого здоровья. Однако не у всех есть возможность для строительства отдельной сауны. В этом случае ее можно соорудить внутри дома.

Существует несколько разновидностей саун для строительства в доме разной ценовой категории.

1. Сауна-трансформер — компактное сооружение, которое пользуется большой популярностью в Европе. Стоимость немалая и доходит до двадцати тысяч евро.

2. Инфракрасная сауна — вид сауны, в которой человек принимает тепло при помощи инфракрасных лучей. Тоже достаточно недешевый вариант.

3. Домашняя каркасная сауна, которая приближена к традиционной сауне и более доступна по стоимости.

В любом случае, сауна в доме станет приятным местом для отдыха.

Преимущества каркасной сауны

Строительство такой сауны в частном доме не требует много затрат и по силам человеку без профессиональной подготовки. Главные плюсы:

можно спроектировать под определенные размеры выбранного помещения;
сборка конструкции позволяет работать в ограниченном пространстве без стеснения;
каркасная сборка ориентирована на компактные размеры, поэтому подойдет практически для любого помещения, где можно сделать вентиляцию и водоотведение;
бюджетный вариант.
Можно купить готовый каркасный вариант сауны, заказать в соответствующем магазине тот вид, который подойдет под выбранное помещение или же попробовать изготовить самому.

Этапы строительства

1. Проектирование

Сначала нужно выбрать место, где будет находиться будущая сауна в доме. Когда оно будет определено, можно приступать к проектированию. Необходимо продумать все до мелочей: от ее размеров и отделки до декорирования.

2. Сборка каркаса

Для сборки каркасного сооружения сначала потребуется монтаж пола и потолка. Необходимо убрать старое напольное покрытие или выровнять площадку, где после нужно выложить плитку. Потолок сауны лучше не делать выше 2 м.

Далее из деревянных реек собирают каркас. При сборке необходимо учесть, что расстояние между ними должно быть по ширине выбранного утеплителя, предусмотреть отверстия для вентиляции и противопожарного клапана, а также для электрической проводки и розеток.

3. Теплоизоляция и пароизоляция

Внутри сооружения нужно закрепить утеплитель. Лучше использовать базальтовую вату. После этого поверх прокладывается фольгированная пленка для пароизоляции. Для лучшей герметичности и надежности стыки следует закрепить специальной лентой, а уже поверх нее набить доски.

4. Вентиляция

Вентиляционный клапан следует установить в потолке. Это будет выходное отверстие. Входное, как правило, выполняется за печкой. Делается это для того, чтобы горячий воздух не выходил на улицу, а возвращался в то же помещение, откуда пришел. Отверстие можно закрыть с помощью сделанной заслонки.

5. Обшивка вагонкой

Вагонкой покрываются стены и потолок. Есть определенные параметры при выборе обшивки. Отличным материалом послужит кедр и ольха, но они довольно дорогие по стоимости. Хорошим вариантом может быть липа или осина. Не рекомендуют использовать сосну и ель из-за выработки смолы. Некоторые специалисты советуют смешивать несколько видов дерева. Например, каркас сделать из сосны, а полки из ольхи или липы.

6. Полки и дверь

Полки можно закрепить в стенах или в полу. Для первого варианта потребуется заранее продумать закладные в стенах для них. Каркас полок можно приделать после обшивки вагонкой. После этого можно установить дверь. Обычно выбирают стеклянную и монтируют в нее магниты для большего комфорта для входа и выхода из сауны.

7. Печь

Обычно для сауны в доме устанавливают готовую электрическую печь-каменку. Выбирать ее стоит по необходимой мощности: на 1 кубический метр приходится 1 киловатт. Электрическую печь можно собрать и своими руками, но ее подключение лучше доверить специалисту. Лучшим сезоном для строительства сауны будут весна, лето или ранняя осень. Чтобы строительство не затянулось, нужно продумать все до мелочей. Ведь должен радовать не только конечный результат, но и сам процесс ее создания.

«Хамам». Именно так называется настоящая турецкая баня. Хамам – это часть турецкой культуры, наследия, истории. Многие турки не представляют свою жизнь без хамама. Поэтому, как это часто бывает, существует ряд обычаев, зная которые, вам получится правильно посещать это интересное и в тоже время странное место в Турции.

1. Архитектура

Турецкая баня традиционно состоит из главной круглой и большой мраморной «парилки» с высокими потолками. Чаще всего нагрев осуществляется с помощью горячего воздуха, который проходит по каналам под полом. В центре главной комнаты возвышается платформа под названием «морской камень». На этой платформе купальщики могут лежать, чтобы греться. Также на этом месте могут делать массаж. В стенах, которые располагаются по периметру комнаты, находятся каменные раковины, называемыми по-турецки "Курна“, с кранами горячей и холодной воды. У каждого своя курна. Рядом с ней вы моетесь, используя воду нужной вам температуры. Также для вас стоят металлические или медные ковши, называемые «Тас».

При входе в турецкую баню есть ряд раздевалок, которые обычно содержат кровать-платформу, чем-то напоминающие спальное место в пассажирском железнодорожном вагоне. Они предназначены для того, чтобы лежать и расслабляться. В общем, вам дают ключ к вашей собственной раздевалке. Также, обычно можно заказать напитки, такие как чай, воду или «газоз» (сладкий игристый газированный напиток).

2. Некоторые особенности хамама.

Внутри хамама, не очень жарко. Я бы даже сказал, что «ХОЛОДНО». Те, кто привык к традиционной русской бани, в хамам можно сходить один раз просто из любопытства. Температура держится, примерно, на уровне 40 град. В отдельной комнате «сауне» температура может достигать 60 град. В общем за 30 минут нахождения на самой верхней полке я так и не получил должного удовольствия. Сауна сухая. Местные мужчины, обычно, находятся в такой сауне не дольше 5-10 минут. Я спросил у местных посетителей, можно ли увеличить температуру, на что получил однозначный ответ «НЕТ, тут и так жарко». Когда я рассказал, что в России, в бане температура достигает 100 и более градусов, турки были очень удивлены! В общем, если вы любите мерзнуть в бане, тогда вам в хамам.

Традиционно хамамы используются как мужчинами, так и женщинами, в разное время или в разном месте (женские и мужские отделения). Все сопровождающие и те, кто делает массаж и скраб, будут исключительно того же пола, что и купальщики.

3. Что надеть, посещая хамам

Вы никогда не увидите абсолютно голых людей в хамаме! Большинство обычно носят нижнее белье или купальник. Также принято заворачиваться в «пештамаль» - классическое турецкое купальное полотенце. Водонепроницаемые тапочки также являются обычным явлением, и хотя многие хамамы предоставляют тапочки в раздевалке, настоятельно рекомендую взять с собой свои собственные. Также нужно взять с собой свое собственное мыло и шампунь. Кстати в Турции очень распространено мыло на основе оливкового масла. Не забудьте свое полотенце.

4. Услуги в хамаме

Одна из лучших услуг, которая предоставляется в турецкой бани - это массаж. Массажисты не всегда лицензированные, однако, они достаточно квалифицированы, и вы в конечном итоге почувствуете себя расслабленным, чистым и свежим. Большинство хамамов в Турции также предлагают услуги восковой эпиляции, особенно для женщин, и используют воск на основе лимона и сахара, который удаляется тканью.

Самая популярная услуга, предлагаемая в хамаме - это скраб. Эта услуга названа в честь абразивной ткани, которую используют для этого процесса. Такая ткань по-турецки называется «кесе». Для этой процедуры вам рекомендуется провести добрых 20 минут или около того в тепле хамама заранее и погрузиться в такую же теплую воду, после чего вам сделают скраб. Говорят, что после этой процедуры чувствуешь себя чище и легче, чем когда-либо прежде.

После скраба следует мыльный массаж, который выполняется с помощью губки и мыла. Некоторые хамамы также предложат массаж головы шампунем.

Хочу отметить, что в пригороде Анкары существует несколько природных минеральных источников с горячей водой. На этих источниках построены хамамы, в которых находятся бассейны с горячей минеральной водой. О посещении этих источников я опишу в других статьях.

Русская баня существует с древних времен, но сформировалась она не сразу. Прошли тысячелетия, прежде, чем баня стала такой, какой ее знаем мы. Еще VI век до н. э. Геродот, путешествуя по югу нашей страны, отметил, что скифы парились в сооруженных из жердей и шкур животных парилках и колотили себя вениками.

На территории России всегда проживало большое количество племен и народностей, поэтому нельзя сказать, что баня — изобретение славян. Наши предки трудились сообща, каждый вложил свой «кирпичик» в создание русской бани.

Целебные свойства

В бане не только мылись, но и лечились, рожали детей. Уже в X веке люди знали чудодейственные свойства парилки. Именно этим и отличается русская баня от сауны. Здесь создается влажность воздуха до 70%, а температура доводится до 60-80 градусов. Это комфортные условия для тела: оно не получает стресса, а прогревается постепенно. В деревнях до сих пор сохранилась традиция: гостя «с дальней дороги» отправляют мыться для восстановления сил.

Древесина для сруба

Современные постройки возводят из разных пород деревьев: как из хвойных, так и из лиственных. Хвойные более долговечны, но при эксплуатации они выделяют смолу. У каждого есть свои целебные свойства:

Кедр — выделяемые эфирные масла положительно воздействуют на нервную систему и органы дыхания человека. Воздух, пропитанный запахом кедра, становится лечебным и очищенным от микроорганизмов;


Сосна — является антисептиком, очищает воздух и предотвращает воспалительные процессы в дыхательных путях, бронхах и легких;


Лиственница — имеет противовоспалительные и успокоительные свойства, выделяемые летучие вещества, смешиваясь с паром, очищают воздух, заживляют кожные повреждения, помогают человеку справиться с простудными заболеваниями;


Липа — нижние венцы сруба делают из дуба, а все следующие — из липы. Баня, построенная из липы, помогает улучшить состояние печени, избавиться от простуды, повышает иммунитет. Ароматная древесина издает приятный медовый запах;


Осина — летучие вещества (фитонциды), содержащиеся в ней, обладают противомикробным свойством. Воздух в такой бане чистый и свежий, дыхательная система человека очищается, повышается тонус и улучшается общее состояние здоровья.

Для того чтобы в бане присутствовали разные ароматы, ее можно обшить вагонкой, отличающейся от основного сруба и приобрести ковши, лохани и ушаты из разных пород деревьев.

Выбор лучшего веника

Ни одна русская баня не обойдется без веника. Их можно купить, а можно заготовить самим. Самое подходящее время: конец мая — начало июня (сразу после Троицы). Сосновые — заранее не заготавливают, а срезают перед применением. Веники, сделанные из разных пород деревьев, имеют различные свойства:

Березовые — листья образуют летучие вещества, которые убивают микроорганизмы и не дают им развиваться. Парная с березовым веником рекомендуется при заболевании суставов, органов дыхания, очищает кожу от сыпи;
Липовый — эфирные масла, выделяемые этим деревом, очищают легкие и бронхи, выводят мокроту, успокаивают нервы. Липа лечит простудные заболевания;
Дубовый — выделяемые ветками и листьями эфирные масла успокаивают нервную систему, обладают антибактериальным и противовоспалительным свойством;
Осиновый — помогает при лечении болезней мочеполовой системы и способствует заживлению тканей.

В веники можно добавить лечебные травы: полынь, пижму, зверобой, а также собрать их из веток разных пород деревьев с включением рябины, черемухи, вишни и кустов смородины.

Каменка

Топить баню лучше всего березовыми дровами. Они долго горят и обладают хорошей теплоотдачей. Для того чтобы поддерживать влажность и температуру воздуха нужно «поддать» воду на камни, разогретые до 70-80 градусов.

Для каменки подойдут круглые и овальные с гладкой поверхностью без трещин и вкраплений красного цвета. Их можно насобирать самим на берегах рек, в горах или у моря. Во избежание запаха в парилке, нужно брать гальку, которая уже долгое время не подвергалась воздействию речной или морской воды. Можно приобрести колотые камни в специализированных магазинах. Правильно выбранные, они позволят увеличить температуру воздуха и повысить эффективность оздоровительных процедур:

Кварц (жаркий лед) — при нагреве и резком охлаждении водой выделяет кислород, стимулирующий работу мозга, улучшает кровообращение, помогает при заболевании дыхательной системы;
Жадеит — помогает при болях в суставах;
Талькохлорит — источник мягкого «лучистого» тепла, укрепляет иммунную систему, способствует кровообращению, выводит мокроту из легких, помогает при заболеваниях ревматизмом и остеохондрозом;
Малиновый кварцит — избавляет от боли в мышцах, суставах и в поясничном отделе, нормализует кровяное давление и укрепляет иммунитет;
Базальт — самый прочный, уничтожает бактерии.

Каменку можно сформировать, используя несколько разновидностей камней. Это сделает ее более эффективной и привлекательной.

Регулярно посещая баню, можно продлить свою жизнь лет на 5-10. Она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу, на дыхательную систему, очищает слизистую оболочку, улучшается обмен веществ в клетках, воздействует на почки и выделительную систему, улучшает метаболизм, нормализует вес и работу сальных желез.

Важно: Нельзя посещать парную: при повышенной температуре тела, повышенном давлении, во время обострения хронических заболеваний, при беременности и грудном вскармливании.

Русская баня — место, где люди получают заряд бодрости, энергии, здоровья и просто отдыхают. Пригласите своих друзей, чтобы можно было друг друга попарить веничком, да и повеселее будет. Находясь там 2-4 часа, активно потея, приходится много пить. Лучше всего использовать травяные чаи, соки или воду. Алкогольные напитки употреблять нельзя. После баньки хорош чай из самовара!